Вокруг Аюрведы множество предрассудков. Одни считают, что это spa и массаж в салонах. Другие — что ее практикуют знахари и колдуны. А кто-то и вовсе называет Аюрведу религией. И каждый второй думает, будто «принесет» свою болезнь в аюрведическую клинику и его там маслицем и травками от нее избавят. Мы глубоко погружены в тему Аюрведы. Ее силу прочувствовали на себе — каждый год проходим курс лечения. И мы поделимся с вами полученными знаниями.
Аюрведа – традиционная и официальная индийская медицина, которая применяется там уже около 5 тысяч лет. Название ее образовано из двух корней древнейшего языка санскрита: «аюх» — долгая жизнь и «веда» — знание.
Задача Аюрведы – не убрать симптомы болезни, а выявить причину заболевания и избавляться от нее. Причем медикаменты используются не сразу, как принято у нас, а в последнюю очередь. А главная ее цель — профилактика заболевания.
И первое, что делает врач – это определяет тип по Аюрведе и собирает полный анамнез. Кроме диагноза учитывается телосложение, темперамент, предпочтения в еде, особенности мышления и пр. Поэтому у каждого человека своя терапия. А в основе принципа индивидуального подхода лежит концепция трех Дош. Если они сбалансированы, человек здоров. Подробнее о них мы расскажем позже.
Аюрведа – это не только массажи, процедуры, травы, диеты или йога. Прежде всего это здоровый образ жизни, где соблюден баланс душевного равновесия, правильного питания, сна, активности и отдыха.
Если мы довольны работой, счастливы в семье, реализованы, самодостаточны и живем по законам Вселенной, тогда мы в гармонии с миром и своим «Я». Аюрведа учит нас находить единство этих сфер. И лечит не только тело, но и душу.
Аюрведа стала популярной во всем мире. Показательно, что ей доверяют здоровье богатейшие люди арабских стран. Такой спрос привлекает немало и псевдодокторов. А помочь нам может только образованный и опытный врач.
К счастью, у нас есть контакты грамотных и профессиональных специалистов и клиник, добытые своим опытом, и не всегда удачным.
Керала — штат Аюрведы в Индии.
В Кералу приезжает все больше туристов. Люди поняли: это местечко идеально для отдыха. Не сказать, что очень уж радостно от этого факта, но мы не жадные — наоборот, таким счастьем хочется делиться.
⠀
Многие едут сюда и за Аюрведой, потому что так же все быстро смекнули, насколько это эффективно и полезно. Мы обещали рассказать, как отличить качественную клинику с профессиональными и добросовестными врачами от шарлатанов. А обмануться легко — спрос огромный, и предложений много.
- У доктора должен быть диплом и сертификаты о квалификации. Подтверждать ее он обязан каждые три года. Массажисты тоже должны быть сертифицированы. Кстати, в Керале массаж возможен только женщина женщине, мужчина мужчине.
- Лечение всегда строго индивидуально. Все назначения делаются только после длительной консультации с доктором. В идеале иметь при себе историю болезни, переведенную на английский. Ну или как-то суметь объяснить основные проблемы вашего здоровья.
- В клинике должна быть своя аптека. Также хорошая клиника готовит масло собственного производства.
- И важный показатель: в этой клинике обслуживаются сами индийцы.
- В помещении должно быть тепло. В отличие от севера в Керале мягкий климат: температура почти всегда не ниже 20.
В недавнем гималайском туре я получила такой опыт. У меня прихватило спину. Ну что делать, конечно, Аюрведа. Пригласили массажиста. И на выходе вместо облегчения я поняла, что впустую потратила деньги и время. Когда холодно (а на севере не отапливается большинство отелей), аюрведические процедуры малоэффективны – масло остывает, тело не может расслабиться. Хорошего массажа, несмотря на наличие обогревателей, ты не получишь. Важно делать это в теплом месте.
⠀
Если вы хотите получить аюрведическое лечение на высоком уровне и в традиционном его варианте, приезжайте к нам в Кералу.
⠀
С 2011 года мы обзавелись бесценными контактами и даже дружбой с врачами от Бога. Мы можем поручиться за их клиники. Да что говорить, мы уже и сами почти специалисты по Аюрведе. Всеми этими знаниями мы поделимся и с вами.
